임신 주수 계산(주수별 태아 크기 임신 확인 시기 영양제 등)

임신 주수 계산(주수별 태아 크기 임신 확인 시기 영양제)

 

임신을 했다면 언제쯤 출산일일지 궁금하실 겁니다.

 

이때 임신 주수 계산을 통해 출산일을 가늠해볼 수 있는데요.

 

임신 주수 계산은 출산일 뿐만 아니라, 임신 시기별 받아야할 검사가 많기 때문에 정확한 임신 주수를 계산하는 것은 매우 중요합니다.

 

이번 글에서는 임신 주수를 계산하는 방법과 주수 별 태아의 상태, 그리고 임산부에게 필요한 영양제와 임신 확인 가능 시기에 대해 알아봅니다.

 

 

임신 주수 계산

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임신 주수를 계산하실 때 다들 하시는 실수 중 하나가 관계일을 기준으로 계산을 하는 건데요.

 

사실 임신 주수는 마지막 생리일을 기준으로 합니다.

 

즉, 어찌보면 관계를 하기 전부터 주수를 세기 때문에 이미 임신 사실을 알았을 때는 5주 이상이 됐을 확률이 큽니다.

총 임신 기간이 총 40주이지만 정확하게 이는 배란일로부터 40주이며 수정된 후로 따지면 40주가 안되겠습니다. 

 

 

 

▼ ▼ ▼

임신 주수 계산기

 

 

만약 마지막 생리일이 잘 기억이 안나신다면, 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 산부인과에서 초음파로 아기 상태를 확인할 수 있는 시기가 오면 대략적인 임신 주수도 나오기 때문입니다.

 

 

임신 주수 단계별 태아 크기

임신은 크게 초기-중기-후기로 나눌 수 있습니다. 각 시기별 태아의 대략적인 크기는 다음과 같습니다.

 

• 임신 초기: 1~12주차
• 임신 중기: 13~28주차
• 임신 후기: 29~40주차

 

임신 주차	머리에서 발꿈치까지 길이	머리에서 엉덩이까지의 길이	체중
5	-	1~2mm	-
10	-	2.8~3.1mm	4.5~5g
15	-	9.3~10.3mm	70g
20	25cm	16cm	250~290g
25	34~35cm	21~22cm	750g
30	40cm	26.5~27cm	1350g
35	46cm	30.5~31cm	2500g
40	51cm	35cm	3440g

 

임신 후기에 들어서면 아기가 빠르게 성장합니다. 출생 시 여자 아기의 경우 키는 평균 49.1cm이며 몸무게는 3.2kg, 남자 아기의 경우 키는 49.9cm 3.3kg입니다.

 

하지만 수술을 하거나 쌍둥이 출산을 하여 40주 이전에 아기가 나온다면 더 작을 수 있습니다.

 

 

임신 주수별 영양제

 임신이 되었다면 이제 시기별 영양제 복욕을 통해 태아의 성장과 임산부의 건강을 관리해주어야 합니다.

 

임신 초기에는 엽산이 대표적인 영양제이며 중기에는 철분제의 경우 꼭 먹어야 하는 필수 영양소입니다. 또한 임산부의 상태에 따라 비타민D와 같은 영양제도 보충해 주어야 합니다.

 

임신 시기별 임산부 영양제에 대해 자세히 알고 싶다면 아래 글을 통해 확인해주세요. 임산부가 영양제를 복용할 때 주의해야 할 사항도 기재되어 있으니 반드시 정독하시고 건강한 임신 기간 되시길 바랍니다.

 

 

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임산부 영양제 추천 복용시기

 

 

임신 주수별 임산부 몸무게

 

임산부의 몸무게 증량은 건강한 출산을 위해 매우 중요한 부분입니다. 사람마다 기존 체중이 다르기 때문에 증가 체중은 임신전 몸무게와 키에 따라 달라집니다.

 

보통 저체중 산모의 경우 최대 최대 18kg, 정상체중 산모의 경우 최대 16kg, 과체중 산모의 경우 11.5kg, 비만 산모의 경우 최대 6kg정도 증가가 됩니다.

 

체중구문	권장 체중 증가랑
저체중(BMI<19.8)	12.5~18kg
정상체중 (29.8<BMI<26)	11.5~16kg
과체중(26.1<BMI<29)	7~11.5kg
비만(29<BMI)	~6kg

 

 

▼ ▼ ▼

내 BMI 계산하러 가기

 

 

자신의 몸무게와 신장 주수별 알맞은 증량 몸무게에 대해 알아보시려면 아래 몸무게 계산기 사이트를 통해 확인해 보세요.

 

 

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임산부 증량 적정 몸무게 계산기

 

 

임신 확인 가능 시기

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임신이 의심된다면 제일 먼저 해보시는 것이 임신 테스트기 일겁니다. 하지만 호르몬이나 컨디션에 따라 많이 달라지기 때문에 정확도면에서 아쉽습니다.

 

보다 정확한 임신 여부를 확인하기 위해서는 산부인과를 찾아 검진하는 것이 중요합니다. 다만, 너무 이른 임신 초기에는 호르몬 수치정도로만 임신 가능성을 알 수 있습니다.

 

임신 5주차는 되어야 제대로된 검진 및 확인이 가능하니, 맘이 급하시겠지만 5주차에 맞춰 가시는 걸 추천드립니다.

 

5주 이전에 하는 검사는 임신 추정일 뿐 확인이 아니기 때문에 정식적인 임신확인서를 때기 힘듭니다. 

 

 

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