신생아 유산균 비타민D 추천

신생아 유산균 비타민D

 

신생아들도 유산균과 비타민D를 섭취해야 합니다

 

다들 아시다시피, 유산균은 장내 유해한 균을 억제하고 유익한 균을 증가시켜 원활한 배변활동을 돕습니다. 

신생아와 영유아의 경우도 예외는 아닙니다. 

요즘 부모들은 신생아용 유산균을 미리 준비하여 조리원 신생아실에 넣어주어 조리원 퇴원전부터 아기에게 유산균을 꾸준히 먹여오고 있습니다. 이번 글에서는 신생아 유산균 추천과 비타민D에 대해 설명드립니다.

 

유산균 섭취가 필요한 이유

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자연분만으로 태어난 아기의 경우 태어나면서 '미생물 샤워'를 통해 엄마의 질 내 유산균을 마시게 됩니다. 이때 사람의 첫 면역력이 결정되게 되죠.

 

하지만 출산을 제왕절개로 했거나, 충분한 모유를 먹지 못한 아기, 태생적으로 유익균인 프로바이오틱스가 부족한 엄마 등 유익균을 얻기 힘든 환경도 있습니다

때문에 제왕절개로 아기를 출산한 엄마들은 간혹 유익균을 아기에게 주지 못해 아기가 자라면서 아토피염이나 천식 등의 면역계통 질병을 앓게 될까 걱정하시기도 합니다.

하지만 다행히도 유익균을 주지 못했다해서 걱정하실 필요는 없습니다. 대게는 작은 위험이 증가할 뿐 생명을 위협하거나 인생에 불편함을 줄만한 큰 문제가 생긴다고 보기 힘들기 때문입니다.

 

태어날 때부터 좋은 면역이나 장에 좋은 유산균을 물려줄 수 있다면 제일 좋지만, 그렇지 못한 경우 신생아 시절부터 프로바이오틱스 유산균 섭취를 통해 장내 환경을 충분히 건강하게 구축할 수 있습니다.  

 

 

신생아 유산균 추천

신생아 유산균 제품을 찾으신다면 아래 세가지 추천제품을 자세히 읽어보시면 좋겠습니다. 무엇이 가장 좋다라고 말하긴 힘들지만 각 장단점 파악하시어 자신과 자신의 아이에게 적합한 제품으로 골라보시길 바랍니다.

 

바이오가이아 이지드롭(비타민D) 

 

바이오가이아는 스웨덴 제품입니다. 형태는 튜브형으로 간편하게 먹일 수 있어 많은 부모들이 선택하고 있는 인기 제품입니다. 

 

바이오가이아에는 비타민D가 첨부되어 있는 제품이 있고 유산균만 있는 단일 제품도 있으나 주로 비타민D 첨가 제품을 선택하는편 입니다.

 

아기들에게도 비타민D는 매우 중요합니다. 실내 활동이 많기 때문에 햇빛에 노출되는 시간이 적기 때문이죠. 비타민D를 영양제 형태로 섭취하는 성인에 반해 아기들은 알약 섭취가 힘들기 때문에 액상형으로 섭취할 수 있습니다. 

한국에서는 아기의 비타민D 섭취가 부모의 선택사항 이지만 해외에서는 신생아에게 비타민D 섭취를 권고하고 있습니다. 

 

바이오가이아 제품은 드롭형입니다. 섭취전 10번 가량 흔들고 짜주면 방울방울 떨어지게 되는 형태입니다. 1일 5방울 정량 섭취시 1개의 튜브당 30일에서 45일 정도면 모두 소진됩니다.

단점은 가격입니다. 공식 판매 사이트에서 두달치인 10ml를 두병에 95,900원에 판매하고 있는데요, 한달에 유산균 비용만 48,000원이라고 가정하면 부담일 수 밖에 없습니다.

 

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드시모네 베이비 캡슐

 

드시모네 유산균은 국내 약사들이 추천하는 유산균으로 유명합니다. 드시모네 유산균은 생후 12개월까지 먹이는 베이비 스텝1과 생후 24개월까지 먹이는 베이비 스텝2 두가지 제품이 있습니다.

 

신생아시기에 선택할 수 있는 스텝1의 경우 바이오가이아와 달리 비타민D가 들어 있지 않으니 참고 바랍니다. 이 외에도 키즈라인과 성인라인까지 있어 한 제품으로 쭉 먹일 생각이시리면 드시모네로 시작하면 좋을 듯 합니다.

보관방법과 섭취법에서도 바이오가이아와 차이를 보입니다.

 

바이오가이아는 실온 보관이고 드롭형입니다. 드시모네 유산균은 냉장보관이고 가루 형태이기 때문에 신생아에게 섭취시 분유에 녹여 먹여야 하여 번거로울 수 있습니다. 또한 모유수유만을 하는 경우에도 섭취가 힘듭니다.

반면 장점은 월등한 보장균수 입니다. 드시모네 유산균은 50억 CFU의 보장균수를 자랑합니다.

높은 보장균수를 원하신다면 드시모네 유산균이 좋은 선택지가 될 것 입니다. 

 

 
듀오락 듀오 디 드롭스

듀오락의 듀오 디 드롭스는 바이오가이아와 드시모네의 장점들을 고루 갖춘 제품입니다. 

 

바이오 가이아와 같이 드롭형으로 섭취 시 간편하지만 보장균수는 5억 CFU를 자랑해 드시모네보다는 작지만 바이오 가이아보다 5배 높습니다.

또한 비타민D가 첨가되어 있습니다. 드시모네 유산균을 선택하고 싶었지만 비타민D의 부재가 아쉬웠던 분들에게 좋은 선택지가 될 것 같습니다.

 

더욱이 듀오락은 국내 제조 제품으로 특허받은 100% 한국산 균주 4종을 사용해 국내 아기들에 특화된 유산균입니다.

 

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섭취시 주의할 점

 

 

유산균을 먹일때 주의해야 할 점이 있으니 이부분 자세히 숙지하시면 좋겠습니다.

 

우선, 하루의 대부분의 시간을 잠을 자는 신생아 시기에는 작은양의 유산균이지만 자는 아기를 깨워 유산균을 먹이기 쉽지 않은데요.

때문에 분유을 먹을때 유산균을 타서 먹이는 부모들이 많습니다.

 

함께 타서 먹이는 것이 문제가 되진 않지만 문제는 분유의 온도에 있습니다. 대부분 분유를 타는 물의 온도가 40도를 넘게 되는데 40도 이상에서는 유산균 사멸 가능성이 있습니다.

또한, 분유에 타서 먹이게 되면 또다른 문제가 생기는데요. 바로 아기가 분유를 다 먹지 않을경우 하루치 정량을 섭취할 수 없다는 것 입니다.

 

이러한 문제점이 있기 때문에 분유에 타서 먹이기 보다는 젖꼭지 안에에 유산균을 떨어뜨려 먹이거나 아기 입에 직접 떨어뜨려 섭취시키는 방법(드롭형일 경우)을 추천드립니다.

 

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